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T茅cnicas para mejorar la concentraci贸n durante el estudio

concentraci贸n durante el estudio | Academia en Albacete

La聽concentraci贸n es una de las capacidades m谩s relevantes que debemos maximizar cuando nos ponemos a estudiar. Se trata, a grandes rasgos, de la cualidad que posibilita centrar las fuerzas de la inteligencia en la materia que se est谩 aprendiendo. Sabemos que, a veces, mantener la concentraci贸n durante el estudio puede ser complicado, pero desde Academia READY vamos a dar algunos consejos que os pueden ayudar.

Lo primero que hay que tener claro es que concentrarse en condiciones 贸ptimas supone tambi茅n una mejora para otras virtudes, como el ingenio o la disciplina durante las horas de estudio. Si trabajamos la concentraci贸n, podemos asegurar que nos va a permitir optimizar el tiempo de estudio para aprovechar m谩s en menos tiempo.

Consiste en hacer m谩s rentables las sesiones de aprendizaje. De esta manera, no va a resultar complicado obtener buenos resultados en los trabajos y ex谩menes, e incluso, dentro del mundo laboral. A continuaci贸n, desgranamos las claves por las que este buen h谩bito resulta imprescindible para ser m谩s productivo estudiando.

La preparaci贸n es fundamental

Para que una persona se concentre correctamente,聽es indispensable que lleve a cabo una planificaci贸n de su sesi贸n de estudio. No hablamos solo de planificar el temario, si no de organizar el espacio en el que vamos a estudiar. Contar con una mesa amplia, buena iluminaci贸n y una silla c贸moda es b谩sico para que podamos sacarle todo el partido posible a nuestras sesiones de estudio. Tambi茅n recomendamos estar en una zona de la casa alejada, dentro de lo posible, del ruido de televisiones o conversaciones que puedan distraernos.

En cuanto a la organizaci贸n de los tiempos de estudio, hemos de se帽alar que estos聽tienen que caracterizarse por su regularidad. Conviene dedicar franjas que se repitan a lo largo de los d铆as y contribuyan a que el cuerpo se habit煤e a esos horarios. Por ejemplo, tres horas por la ma帽ana y tres por la tarde. L贸gicamente, hay margen para modificar ligeramente esta agenda en funci贸n de los cambios que, en ocasiones, haya que introducir. Lo bueno de mantener los h谩bitos es que, con el paso del tiempo, nos ser谩 m谩s sencillo mantenerlos a lo largo del tiempo.

Por otro lado, una vez nos pongamos con el estudio, hemos de perfilar sesiones de estudio de una hora. Despu茅s聽podemos hacer descansos de cinco minutos. Es un buen momento para aprovechar e hidratarnos, descansar la vista o merendar.

t茅cnicas de estudio en Albacete

驴C贸mo mejoramos la concentraci贸n durante el estudio?

Una vez hemos acondicionado el lugar de estudio y estamos en buena disposici贸n, es el momento de poner en pr谩ctica t茅cnicas que potencien nuestro aprendizaje. En este sentido,聽vale la pena comenzar por una lectura superficial del tema y pasar despu茅s a hacer un par de ellas m谩s reflexivas.

La base de este sistema no es memorizar frase por frase, sino intentar entender el sentido de lo que se est谩 analizando. Por eso, despu茅s de estas tres lecturas sucesivas,聽es un buen momento para intentar reflexionar, mentalmente o de viva voz, sobre el guion general de lo asimilado.

Siempre聽hemos de ir de lo general a lo particular y nunca est谩 de m谩s introducir ejemplos. Por otra parte, no tenemos que quedarnos bloqueados por toparnos con algo que nos cuesta comprender. En estos casos, pasemos directamente al siguiente punto y volvamos posteriormente sobre las dudas. Asimismo, aunque no recomendemos la memorizaci贸n literal, podemos recurrir a las reglas mnemot茅cnicas (por ejemplo: InGeFuCo, para no olvidarnos de infinitivo, gerundio, futuro y condicional) para recordar conceptos que no pueden soslayarse.

Otro buen consejo para concentrarnos es el de realizar res煤menes聽de las materias estudiadas. Pueden complementarse con los subrayados que remarquemos en las partes del texto que nos interese retener. De esta forma, podemos evocar lo fundamental de un contenido a partir de un solo golpe de vista.

Aprovecha las clases de refuerzo en Albacete

Si ya dominas las t茅cnicas de concentraci贸n que te hemos comentado, es el momento perfecto para aprovechar las clases de refuerzo en Albacete que ofrecemos en Academia Ready. En estas clases, nuestros profesores trabajan contigo para ayudarte a controlar el temario con los mejores resultados. Trabajamos con grupos reducidos de forma presencial u online para ayudarte a entender todo lo que se te resiste.

Tambi茅n disponemos de un servicio de clases particulares online en Albacete donde nuestros profesores podr谩n ayudarte sin que tengas que salir de casa. Trabajamos con las mejores herramientas y plataformas online para ofrecerte una experiencia id茅ntica a la de las clases presenciales.

En definitiva, potenciar la聽concentraci贸n聽es b谩sico para un aprovechamiento id贸neo del estudio. Un profesor especializado de la Academia READY puede contribuir a ense帽ar las pautas mediante las que se puede propiciar.

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